O mně – Tomáš Říha

Kdo jsem a proč pomáhám druhým na cestě k sobě

Jmenuji se Tomáš Říha a již více než dvanáct let se věnuji osobnímu rozvoji, sebepoznání a práci s lidmi, kteří hledají hlubší smysl ve svém životě. Jsem certifikovaný kouč osobního rozvoje a držitel magisterského titulu v oboru sociologie na Univerzitě Karlově v Praze.

Moje cesta

Má profesní cesta začala v akademickém prostředí, kde jsem se zabýval výzkumem sociálních vazeb, identity a toho, jak společnost formuje naše vnitřní prožívání. Postupem času jsem si uvědomil, že teoretické poznatky nestačí – chtěl jsem lidem pomáhat prakticky. Proto jsem absolvoval akreditovaný koučovací výcvik a začal propojovat sociologické porozumění společnosti s konkrétními nástroji osobního rozvoje.

Čemu se věnuji

• Individuální koučink zaměřený na sebepoznání, životní změny a hledání autentické cesty
• Skupinové workshopy a semináře o emoční inteligenci a vědomém žití
• Psaní a sdílení inspirativního obsahu na blogu Zrcadlení Duše
• Přednášková činnost na téma vztahy, sebepřijetí a vnitřní rovnováha
• Spolupráce s firmami v oblasti well-beingu a rozvoje měkkých dovedností

Moje filozofie

Věřím, že každý člověk v sobě nese odpovědi na své nejdůležitější otázky. Mým úkolem není říkat lidem, co mají dělat, ale vytvořit bezpečný prostor, ve kterém mohou nahlédnout pod povrch svého každodenního fungování. Kombinuji sociologický pohled na svět s koučovacími technikami, mindfulness a prvky pozitivní psychologie.

Život mě naučil, že skutečná proměna začíná uvnitř. Když se odvážíme podívat se do zrcadla své duše bez předsudků a strachu, otevírají se nám možnosti, o kterých jsme ani nevěděli. Právě proto jsem založil tento blog – jako místo, kde se můžeme společně zastavit, zamyslet a inspirovat k vědomějšímu životu.

Pokud vás moje práce oslovuje, neváhejte mě kontaktovat. Rád vás doprovodím na vaší cestě.